Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2023
|
100,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 36,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2023:
|
1342 kcal
|
Fedt: 62,34g | Prot.: 95,38g | Kulhyd.: 97,14g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Салат из Свеклы с Чесноком, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Свинина Запеченая. Frokost: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Салат из Свеклы с Чесноком, Аджика, Курица Вареная. Snacks/Andet: Babyfox Шоколад Молочный, Хлебный Дом Пряники, Рот Фронт Халва Лакомка Подсолнечная с Семечками, Агуша Кефир Детский. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|