Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2023
|
68,0 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2023:
|
1347 kcal
|
Fedt: 53,64g | Prot.: 48,03g | Kulhyd.: 171,51g.
Morgenmad: Мандарины, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Mortadela z Papryką, Dan Cake Strucla Marcepanowa, Światowid Ser Topiony z Szynką. Frokost: Мандарины, Heinz Ketchup Łagodny, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Morliny Parówki Berlinki Classic. Aftensmad: Мандарины, Madero Majonez Wyborny, Heinz Ketchup Łagodny, Mleczna Zagroda Masło Extra, MOOROZ Pielmieni. Snacks/Andet: Magnetic Praliny. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Голодные глаза's Vægt Historie
|