Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2023
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2023:
|
2739 kcal
|
Fedt: 63,25g | Prot.: 159,57g | Kulhyd.: 375,58g.
Morgenmad: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Frokost: Haferflocken Brot, Kürbissuppe. Aftensmad: Litschi, DM Bio Apfelmark, Pomelo, Strauchtomaten, Haferflocken Brot, Gut Bio Prosciutto Crudo, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Milsani Skyr Natur. Snacks/Andet: Koro Drogerie Bio Dattelsirup, DM Bio Mandel Drink. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SteffiEndlichICH's Vægt Historie
|