Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2023
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2023:
|
1018 kcal
|
Fedt: 34,76g | Prot.: 53,25g | Kulhyd.: 118,96g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Лук, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Киприно Масло Сливочное 76%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный. Frokost: Готово! Шаурма. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastylukyanenko69's Vægt Historie
|