Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2023
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 52,3 kg.
Stadig tilbage: 2,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2023:
|
641 kcal
|
Fedt: 12,69g | Prot.: 21,38g | Kulhyd.: 118,61g.
Morgenmad: Лук, Картофель Отварной, Укроп, Оливковое Масло, Кулиничи Лаваш Вирменский. Aftensmad: Петрушка, Пекинская Капуста, Растительное Масло, Шампиньоны, Лук, Болгарский Перец, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы . mere..
|
Tager 5,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
servisbogdan55's Vægt Historie
|