|
Попытка ремиссии закончилась сразу после набора веса. Позади уже 10кг. Хоть ещё раз соглашусь на приём нейролептиков.....
|
49,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2023:
|
1125 kcal
|
Fedt: 25,65g | Prot.: 58,12g | Kulhyd.: 164,23g.
Morgenmad: Вкусвилл Онигири с Курицей. Frokost: Перекресток Яблоко Гала. Aftensmad: Hortex Капуста Брокколи, Lit Energy Энергетик Zero Sugar, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Kinder Maxi King. Snacks/Andet: Solen Конфеты Milango, ВкусВилл Мороженое Молочное в Вафельном Стаканчике с Вишней, Gorilla Energy Drink Mango Coconut. mere..
|
|
1432 kcal
|
Motion:
Шаги - 1 time, Тренька - 10 minutter, Hvile - 14 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Скумбрия_166см.'s Vægt Historie
|