Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2023
|
98,9 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2023:
|
6151 kcal
|
Fedt: 240,26g | Prot.: 232,88g | Kulhyd.: 761,46g.
Morgenmad: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Snickers Сникерс, Махеевъ Кетчуп Томатный, Карп Запеченный, Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец, Макфа Вареные Макароны. Frokost: Гречка Отварная, Мандарины, Консервированный Тунец. Aftensmad: Мандарины, Snickers Сникерс, Консервированный Тунец, Олейна Подсолнечное Масло, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Global Village Зелёный Горошек, Кубаночка Лобио по-Абхазски, Рис Вареный. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|