Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2023
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2023:
|
987 kcal
|
Fedt: 59,24g | Prot.: 77,35g | Kulhyd.: 27,25g.
Morgenmad: Billa Салат Коктейль с Ветчиной и Сыром. Frokost: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный . Aftensmad: Салат нежность. Snacks/Andet: Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Exponenta Страчателла-Пломбир. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|