Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2023
|
118 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2023:
|
1504 kcal
|
Fedt: 88,18g | Prot.: 88,39g | Kulhyd.: 91,14g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Инко-Фуд Говядина с Гречневой Кашей. Aftensmad: Савушкин Творог Деревенский, Джемы и Варенья. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|