Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2023
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2023:
|
2447 kcal
|
Fedt: 141,50g | Prot.: 53,29g | Kulhyd.: 217,30g.
Morgenmad: Карусель Пирожное Трубочка со Сливками, Азбука Вкуса Свёкла с Майонезом и Чесноком, Burger Heroes Бургер с Креветками. Frokost: Яндекс Лавка Оливье с Курицей, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Азбука Вкуса Свёкла с Майонезом и Чесноком. Aftensmad: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Рафаэлло Рафаэлло. Snacks/Andet: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|