Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2023
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2023:
|
464 kcal
|
Fedt: 13,12g | Prot.: 15,78g | Kulhyd.: 71,29g.
Morgenmad: Tomaten, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Gouda, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Mochi. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Schaka679's Vægt Historie
|