Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2023
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2023:
|
1596 kcal
|
Fedt: 65,80g | Prot.: 101,50g | Kulhyd.: 146,57g.
Morgenmad: Селедка под Шубой, Блинчики. Frokost: Вареное Яйцо, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Куриный Фарш, Канів Сіртакі, Vita Verde Буряк Варений. Aftensmad: Галя Балувана Млинці З Бринзою. Snacks/Andet: Яблоки, Мандарины, OstroVit Протеин. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tankamalina7's Vægt Historie
|