|
Pesagem do dia 22/12/2023: 88,2kg
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 91,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2023:
|
1819 kcal
|
Fedt: 62,21g | Prot.: 49,03g | Kulhyd.: 267,19g.
Frokost: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Bolo de Goma, Max Titanium Power Protein Bar (Milk Caramel), Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã, Veritá Bolo de Milho com Goiabada, Romana Bolo de Macaxeira . Aftensmad: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba, Maçã. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
galcoforado's Vægt Historie
|