Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2023
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2023:
|
928 kcal
|
Fedt: 45,26g | Prot.: 14,76g | Kulhyd.: 116,99g.
Morgenmad: Эконом Маркет Пельмени Семейные, Astoria Соус Грибной, Минскхлебпром Торт Ленинградский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|