Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2023
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2023:
|
2078 kcal
|
Fedt: 56,96g | Prot.: 95,04g | Kulhyd.: 276,14g.
Morgenmad: Snackit Kue Pia 100 Kacang Hijau, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (2), Palmia Margarin, Silver Queen Almond. Frokost: Solaria Kwetiau Goreng, Nasi Putih, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Oatside Oat Milk Coffee, Rumah Makan Sederhana Dendeng. Aftensmad: Nasi Putih, Yummy Choice Daging Sapi Cincang, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Qtela Kerupuk Keriting. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|