Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2023
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2023:
|
1529 kcal
|
Fedt: 41,94g | Prot.: 127,81g | Kulhyd.: 155,02g.
Morgenmad: Toasted White Bread, Avocado, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chicken. Frokost: Espresso Coffee, Yellow and/or Green String Beans Salad, Cooked Tuna. Aftensmad: Salmon Sushi, Salmon Sushi. Snacks/Andet: Apple. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Oleg_BaliLife88's Vægt Historie
|