Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2023
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2023:
|
5403 kcal
|
Fedt: 241,41g | Prot.: 217,87g | Kulhyd.: 567,15g.
Morgenmad: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Благодар Арахисовая Паста Классическая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Milk Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Mr. Djemius Rocky Muffin Кокосовый , Ёбатон Jamy Pie, Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel , С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Каравай Хлеб Диетический Английский, Американо. Frokost: Сытоедов Макароны по-Флотски, Solvie Протеиновое Печенье с Кокосом, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Каравай Хлеб Диетический Английский, С Пылу с Жару Блинчики с Запеченной Курицей и Сыром, Яндекс Лавка Пирожное Шу с Вишней, Snickers Мороженое, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Ozon Пломбир Бельгийский Шоколад, Ozon Fresh Пломбир Соленая Карамель, Мандарины, Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), ВкусВилл Мороженое Двойной Шок. с Маршмэллоу и Миндалем, Вкусвилл Мороженое Классическое Лимонное, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, Bombbar Чипсы Шоколад, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Ананас, Простоквашино Творог 9%, Американо. Snacks/Andet: Мандарины, Аквион БАД Прегнотон. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|