|
Эти отеки меня доканают. Под глазами мешки, голова болит, пальцы как подушки(
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2023:
|
1271 kcal
|
Fedt: 95,32g | Prot.: 71,42g | Kulhyd.: 29,75g.
Morgenmad: Запеканка 17.12, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Bonfesto Сыр Творожный, Салат Айсберг, Эконива Молоко 2,5% , Кофе. Frokost: Гордость Фермера Сало Соленое Деревенское, Дымов Сырокопчёный Бекон, Магнит Курица Отварная, ВкусВилл Куриный Бульон, Угорь Копченый, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Кинза, Bonfesto Сыр Творожный, Простоквашино Сметана 20%. Aftensmad: Лэнд Яблоко Гренни Смит. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|