Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2023
|
119,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2023:
|
1408 kcal
|
Fedt: 77,03g | Prot.: 72,46g | Kulhyd.: 106,69g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Местное Известное Форель Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. Frokost: Терра Пицца Меренговый Рулет, Пицца Лисица Чизкейк. Aftensmad: Савушкин Творог Зерненый Малина, Джемы и Варенья. mere..
|
Tager 13,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|