Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2023
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2023:
|
1350 kcal
|
Fedt: 44,11g | Prot.: 72,06g | Kulhyd.: 169,66g.
Morgenmad: Моя Цена Крабовые Палочки Замороженные Имитация, Пятерочка Банан. Frokost: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Мистраль Гречка Отварная, Tomatoes, Ашан Огурец. Aftensmad: Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски. Snacks/Andet: Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Банан и Яблоко, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Epica Творожок Банан-Ореховый Крем. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
Verónika Raydok-Halen's Vægt Historie
|