Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2023
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2023:
|
1122 kcal
|
Fedt: 37,95g | Prot.: 97,13g | Kulhyd.: 99,48g.
Aftensmad: Semmelknödel, Rinderroulade. Snacks/Andet: Lidl Heidelbeeren, Alnatura Kakaonibs, DM Bio Haselnussmus, Banane, Milbona Speisequark Magerstufe Laktosefrei. mere..
|
Tager 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|