Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2023
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2023:
|
1202 kcal
|
Fedt: 48,27g | Prot.: 73,53g | Kulhyd.: 118,28g.
Morgenmad: Freshly Squeezed Orange Juice. Frokost: Chicken, Cassava , Egg White , Boiled Egg. Aftensmad: Coconut Vegetable Oil , Chicken, Wheat Chapati. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|