Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2023
|
92 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2023:
|
1768 kcal
|
Fedt: 99,10g | Prot.: 174,50g | Kulhyd.: 33,03g.
Morgenmad: Barbekü Sosu, Sütaş Kaşar Peyniri, Yağsız Kıyma, Yumurta, Tereyağı. Aftensmad: Ayçiçek Yağı, Tavuk But. Snacks/Andet: Ülker Çikolata %80 Bitter, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Supplementler Whey Protein, Fındık. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|