Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2023
|
125,4 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 35,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2023:
|
1390 kcal
|
Fedt: 60,79g | Prot.: 72,77g | Kulhyd.: 160,51g.
Frokost: Белый Город Молоко 2,5%, Минтай, Картошка Тушеная. Aftensmad: Батончик, Рогачев Сыр Грювер 45% , Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Буревестник, Халва. Snacks/Andet: Седьмой континент Хурма. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|