Ich wünsche Euch Allen ein frohes und besinnliches Weihnachtsfest 🎅🎅🎅
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93,6 kg
Indtil videre tabt: 58,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 december 2023:
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607 kcal
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Fedt: 21,81g | Prot.: 70,15g | Kulhyd.: 36,19g.
Morgenmad: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: Lidl Protein Bar. Aftensmad: Gutfried Geflügelwurst, Nudelsalat. mere..
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stabil vægt
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
frohe weihnachten und viel spaß im kreise deiner liebsten
24 dec 23 af medlem: #ungeschminkt
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