Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2023
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2023:
|
1482 kcal
|
Fedt: 48,97g | Prot.: 106,20g | Kulhyd.: 161,23g.
Morgenmad: Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Энержи Драйн Эффект, 36,6 Витамин с, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Leaftogo Коллаген. Frokost: Приготовленный Лосось, Сладкий Красный Перец, Гречка. Aftensmad: Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Минтай на Пару , Картофель Отварной. Snacks/Andet: Санта Бремор Масло Креветочное, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|