Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2023
|
57 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2023:
|
943 kcal
|
Fedt: 23,06g | Prot.: 32,51g | Kulhyd.: 148,25g.
Morgenmad: Pempek Kulit, Telur Dadar, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng. Frokost: Pangsit Goreng, Nasi Putih, Mercon Merah Putih Cumi Cabe Ijo. Aftensmad: Mercon Merah Putih Cumi Cabe Ijo, Nasi Putih. Snacks/Andet: Air Kelapa. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anggraeni PS's Vægt Historie
|