Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2023
|
94,7 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2023:
|
1812 kcal
|
Fedt: 98,89g | Prot.: 112,09g | Kulhyd.: 141,56g.
Morgenmad: Минская Марка Молоко 3,6%, Кофе, Красный Пищевик Nano Fit Зефир , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Яйцо, Горбуша Соленая, Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Легкий, Корона Хлеб Тостовый "Чайный". Frokost: Соседи Окорочок Цыпленка Жареный, Гречка Отварная, Soviet Икра Лососёвая , Хурма, Савушкин Сыр Творожный Легкий, Vegetus Тофу Оливки, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Зеленые Оливки. Aftensmad: Тыквенные Семечки. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataly.latushkina's Vægt Historie
|