Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2023
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2023:
|
1670 kcal
|
Fedt: 105,87g | Prot.: 62,48g | Kulhyd.: 117,62g.
Morgenmad: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Мясновъ Сосиски Сливочные Гост, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Слабое Кофе с Сахаром. Frokost: Пирожок с Капустой. Aftensmad: Lay's Чипсы, Жареная Картошка, Сыр Российский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Останкино Шейка Свиная. Snacks/Andet: Kotanyi Лук Жареный, Мандарины. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mariya88prosto's Vægt Historie
|