Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2023
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2023:
|
1205 kcal
|
Fedt: 82,12g | Prot.: 94,54g | Kulhyd.: 23,20g.
Morgenmad: Махеевъ Майонез, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Барс Тунец Натуральный Макрелевый Куски , Красный Лук, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Сэн Сой Нори. Frokost: Подсолнечное Масло, Скумбрия, Брокколи. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|