Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2023
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2023:
|
1310 kcal
|
Fedt: 43,95g | Prot.: 30,27g | Kulhyd.: 161,64g.
Frokost: 粽子. Aftensmad: 威士忌酒, 如記食品 大腸肉羹麵線. Snacks/Andet: 甜柿, Gelovery 鳳凰酥, Gelovery 艾許奶油夏威夷豆塔, LG 蔬暢高纖青汁, 芒果乾, Gelovery 花生牛軋糖. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chiayu.yeh's Vægt Historie
|