Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2023
|
42,8 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2023:
|
865 kcal
|
Fedt: 16,08g | Prot.: 42,20g | Kulhyd.: 142,35g.
Morgenmad: Хлеб Черный, Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко 3,2%. Frokost: Трубочка со Сгущенкой, Виноград, Клементины. Aftensmad: Heinz Кетчуп Томатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andet: MacCoffee Cappuccino Dolce Vita, Банан. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|