Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2023
|
60 kg
Indtil videre tabt: 31 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2023:
|
1136 kcal
|
Fedt: 42,48g | Prot.: 71,16g | Kulhyd.: 119,77g.
Morgenmad: Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Помидор Тушеный, Сыробогатов Плавленый Сыр, Яйцо, Кофе. Frokost: Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире, Капуста Тушеная. Aftensmad: ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кофе. Snacks/Andet: Б.Ю. Александров Десерт Соевый в Темном Шоколаде с Ванилью. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|