Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2023
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2023:
|
1424 kcal
|
Fedt: 91,10g | Prot.: 68,62g | Kulhyd.: 85,66g.
Frokost: Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Сахар, Ближние Горки Сервелат Зернистый, Винегрет, Лук, Сельдь Соленая. Aftensmad: Яичный Омлет, Морковь по-Корейски, Ближние Горки Сервелат Зернистый, Картошка Печеная, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|