Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2015
|
135 kg
Indtil videre tabt: 31 kg.
Stadig tilbage: 40 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1483 kcal
|
Fedt: 57,12g | Prot.: 182,61g | Kulhyd.: 51,75g.
Morgenmad: Блины, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Салат Цезарь с Курицей. Aftensmad: Магнит Хренодер, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Andet: Жареное Яйцо. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
konstanin's Vægt Historie
|