Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2023
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2023:
|
1605 kcal
|
Fedt: 47,27g | Prot.: 121,21g | Kulhyd.: 181,38g.
Morgenmad: Спартак Шоколад Горький 90%, Евроопт Слива Синяя, Груша, Food Collection Хлеб из Зелёной Гречки, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Филе Индейки, Яйцо. Frokost: Яйцо, Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Филе Индейки, Свекла Вареная. Aftensmad: Авокадо, Мидии. Snacks/Andet: Коммунарка Какао-Порошок, Молочные Горки Творог 5%, Груша, Цукини, Евроопт Шампиньоны, Филе Индейки, Food Collection Хлеб из Зелёной Гречки. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentine.nutritionist's Vægt Historie
|