Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2023
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2023:
|
1371 kcal
|
Fedt: 53,84g | Prot.: 85,33g | Kulhyd.: 133,07g.
Morgenmad: Мясновъ Конфеты Трюфель из Темного Шоколада со Вкусом Апельсина, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яичный Белок. Frokost: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Гречка Гречка Парная, Куриное Филе Жареное без Масла. Aftensmad: Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Andet: Сухие Цельные Семена Кунжута, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Sveza Сыр Творожный для Салата, Свекла Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла, Econuts Миндаль Жареный, Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
t.kirshcina's Vægt Historie
|