Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2023
|
117,7 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2023:
|
1549 kcal
|
Fedt: 67,66g | Prot.: 107,73g | Kulhyd.: 125,47g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Гродненский Мясокомбинат Полендвица Домашняя. Frokost: Пицца с Ветчиной и Грибами, Красные Помидоры (Консервированные), Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Aftensmad: Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Джемы и Варенья. Snacks/Andet: Апельсин. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|