Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2023
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2023:
|
1652 kcal
|
Fedt: 83,03g | Prot.: 38,62g | Kulhyd.: 190,66g.
Morgenmad: Züber Kakao & Fındıklı, Milka Çilekli, Bal, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti, Doğal Peynir. Frokost: Tam Buğday Ekmeği, Milka Çilekli, Tarhana Çorbası. Aftensmad: Ülker Dido, Eti Karam Gurme, Bezelye Yemeği, Patates Yemeği. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|