Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2023
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2023:
|
1906 kcal
|
Fedt: 82,46g | Prot.: 64,35g | Kulhyd.: 223,96g.
Morgenmad: Клементины, Окей Брокколи Отварная, Суп из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Frokost: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Русский Хлеб Хлеб Черный, Сыр Моцарелла, Салат из Помидоров и Огурцов, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Snacks/Andet: Ресторанная Коллекция Торт Груша с Сыром Дорблю, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Вкусно и Точка Пирожок Норвежские Ягоды, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Хожу по воде's Vægt Historie
|