Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2023
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2023:
|
1296 kcal
|
Fedt: 52,30g | Prot.: 89,71g | Kulhyd.: 112,03g.
Morgenmad: Sot Сыр Gouda, Жареное Яйцо без Жира, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Frokost: Мёд, Aumi Peanut Butter, Сухие Цельные Семена Кунжута, Изюм, Украинский Творог Безлактозный. Aftensmad: Sandora Томатный Сок, Novus Салат Греческий, Лаваш Армянский, Шашлык из Индейки. Snacks/Andet: Red Bull без Сахара. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulia_ostapchuk's Vægt Historie
|