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Rückschläge müssen wir alle in Kauf nehmen .. aber es lohnt sich neu anzufangen 🫶🏻
Frohe Weihnachten euch allen 🎄
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85 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 december 2023:
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734 kcal
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Fedt: 27,66g | Prot.: 52,49g | Kulhyd.: 68,80g.
Morgenmad: Trocken Geriebener Parmesan, Äpfel, Ei. Aftensmad: Aldi Deutsches Corned Beef, BioBio Bergkäse (20g), Räucherlachs, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Äpfel, Aldi Vitalbrot . mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Dir auch frohe Weihnachten 🎄✨🎄
26 dec 23 af medlem: Becci1603
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brina9008 das stimmt 🙂dir ach Frohe Weihnachten 🎄
26 dec 23 af medlem: Celina3008
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brina9008's Vægt Historie
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