Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2015
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2232 kcal
|
Fedt: 125,33g | Prot.: 76,01g | Kulhyd.: 585,26g.
Morgenmad: Alpro Soya Minarine, Krentenbrood, Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood. Frokost: Appels, Panos Warme Luikse Wafel, Kaas, Delhaize Ontvette Ham, Wit Brood. Aftensmad: Frikandel, Frieten, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje). Snacks/Andet: Milsani Yoghurt met Aardbei, Monarc Schoolkoeken, LU Cracotte Volkoren. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|