Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2023
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 30,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2023:
|
1616 kcal
|
Fedt: 67,48g | Prot.: 118,48g | Kulhyd.: 144,66g.
Morgenmad: Пицца Домашняя, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Uni-Eagle Соус Шрирача , Магнит Сыр Российский 50%, Calve Майонез Классический, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Виктория Свиная Вырезка, Zuegg Варенье Сливовое, Молочная Крепость Творог Обезжиренный 1,8%. Frokost: Дядя Ваня Перец Халапеньо, Uni-Eagle Соус Шрирача , Магнит Сыр Российский 50%, Calve Майонез Классический, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Виктория Свиная Вырезка. Aftensmad: Coca-Cola Кола, Heinz Соус Барбекю, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Магнит Сыр Российский 50%, Calve Майонез Классический, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Виктория Свиная Вырезка. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DimmiSpencer's Vægt Historie
|