Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2023
|
76 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2023:
|
1638 kcal
|
Fedt: 85,74g | Prot.: 51,18g | Kulhyd.: 171,90g.
Morgenmad: Спартак Шоколад Молочный с Начинкой "Аленка". Frokost: Чили Кон Карне, Петруха Стрипсы Куриные , Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Пшеничный Хлеб, Молодечненский Мк Мясная Паста. Aftensmad: Брестский Мясокомбинат Намазка с Орехами, Молодечненский Мк Мясная Паста, Евроторг Хлеб Тостовый Элитный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Петруха Стрипсы Куриные , Гречка Отварная. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|