Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2023
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2023:
|
3021 kcal
|
Fedt: 110,53g | Prot.: 168,17g | Kulhyd.: 325,71g.
Morgenmad: K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehobelt, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Frokost: Haferflocken Brot, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Frosta Lieblings Gemüse Mix. Aftensmad: Roi De Trefle Legere, Haferflocken Brot, Milsani Skyr Natur, Gut Bio Prosciutto Crudo, Strauchtomaten. Snacks/Andet: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Seeberger Datteln Soft, Apfelriegel, Karotten. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SteffiEndlichICH's Vægt Historie
|