Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2023
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59,3 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 december 2023:
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1755 kcal
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Fedt: 82,16g | Prot.: 54,97g | Kulhyd.: 197,36g.
Morgenmad: Nestlé Leite Ninho, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Paçoca. Frokost: Pachá Massa para Tapioca, Qualy Margarina Cremosa, Frutpres Polpa de Uva, Ovo, Royal Fermento em Pó Químico. Aftensmad: Casa do Pão de Queijo Pão Folhado C/Recheio de Frango C/Catupiry, Del Valle Fresh Sabor Uva, Pão Doce, Zinho Pão Recheado com Linguiça e Queijo, Casa do Pão de Queijo Pão Folhado C/Recheio de Frango C/Catupiry, Del Valle Fresh Sabor Uva, Pão Doce. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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vivianeribeiro35's Vægt Historie
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