Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2023
|
49,8 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2023:
|
1357 kcal
|
Fedt: 56,20g | Prot.: 54,96g | Kulhyd.: 157,64g.
Morgenmad: 查理布朗 大蒜麵包, 紅豆車輪餅, 西井村 滷水花生. Frokost: 豆之味 香滷豆干, 海帶, 白飯, 糖醋排骨. Aftensmad: 7-11 香蕉風味蛋糕. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|