Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2023
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2023:
|
486 kcal
|
Fedt: 24,05g | Prot.: 27,62g | Kulhyd.: 36,62g.
Morgenmad: 7-11 茶葉蛋, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Frokost: 炸雞排. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|