Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2023
|
37 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2023:
|
1097 kcal
|
Fedt: 15,37g | Prot.: 65,09g | Kulhyd.: 173,50g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Javara Kacang Hijau. Frokost: Bellywell Ayam Suwir Balado, Nasi Putih. Aftensmad: Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Snacks/Andet: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Javara Kacang Hijau, Janji Jiwa Toast. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|